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Bon voila....nous sommes à la veille des 24h de la Valière 2011. En 2008, j'étais motivé et j'avais fait 29 tours (208.8 kms). En 2010, je me suis décidé la veille dans l'après midi d'y aller. D'ailleurs, j'aurais mieux fait de ne pas y aller car je n'avais...
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Course à pied et VTT au programme ce WE du 28 & 29 mai. -Samedi, Les foulées de peintres à Auvers. Une course à pied de 9,7 kms. Je me classe 113ème au général et 33ème en VH1 en 51'39. Plus d'infos sur le blog des Foulées du Vexin -Dimanche, La Vexin-Seine...
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Un tour de circuit comme si vous y étiez.......installez-vous confortablement, prenez une bière...ça dure 37 minutes :D Cliquez ici
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ALERTE ARNAQUE : Pas besoin de payer pour... Skyrock ne te demandera jamais de payer pour que tu puisses garder ton blog ou ton profil ! Ignore ce genre de commentaire : http://PLfhESdshdRghfM.TK/ Appliquez attentivement ce qu'on vous demande. chaque...
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ALERTE ARNAQUE : Aucun de mise à jour de ton... Attention, il n'y a pas ni mise à jour payante, ni mise à jour gratuite sur Skyrock ! Skyrock ne te demandera jamais d'envoyer des SMS payant pour ton blog, donc ignore ce genre de commentaires : via : lequipe-skyrock.skyrock.com...
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COMPTE : Protège-toi ! Vous êtes nombreux à nous demander s'il faut mettre à jour son compte. Non, il s'agit d'une arnaque ! Il n'y a pas de manip' à faire pour éviter la suppression ou faire une mise à jour. Tu n'as pas de code à recevoir, ou SMS à envoyer,...
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Ci-dessus, mon résultat de la course, les Foulées Osnyssoises. Je continu lentement mais surement ma progression. Seule petite ombre au tableau, une légère contracture au niveau d'un tendon à la jambe gauche. Pour infos, voici mes derniers résultats:...
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Voila....comme prévu, je n'aurais pas fait une grande perf aux 24h de Buthiers. Un parcours encore plus exigeant qu'en 2010 a bien faillit me faire renoncer au bout de seulement 3 tours. Finalement, j'aurais fait 13 tours. Ce qui représente 123,5 kms...
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Bienvenue sur le site GEC (Gestion Electronique de Course) des 24 heures VTT de Buthiers . Sur ce site, le 7 et 8 mai vous pourrez suivre en temps réel le classement et les performances de chacun. Pour infos, mon nom d'équipe est Fabrice95 et mon N° de...
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Pour la cinquième année consécutive, je serais au départ des 24h VTT de Cergy. Mon inscription en catégorie "individuel" est déjà validée. Pour infos: 2007: équipe de 3 2008: Solo 2009: Solo 2010: Solo
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Pour cette course, je me "classe" 678ème sur 988 et 209ème sur 247 en VH1. J'ai parcouru les 10 kms en 53'41 ce qui fait du 11,18 de moyenne.
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Vidéo souvenir de l'édition 2010. Dans une semaine, à l'heure ou j'écris cet article, je serais en plein dedans :( Ajouter cette vidéo à mon blog
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Bon bah voila, c'est fait. J'ai enfin couru en course officiel à plus de 10 kms/h de moyenne. Pour parcourir les 9,600 kms du JOGGING EVASION , j'ai mis 52,20 minutes. Ce qui fait, si mes comptes sont bons, du 11.006 de moyenne. Je sais que c'est encore...
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10 KM JOGGING EVASION DE PONTOISE - les foulées du vexin VOICI NOTRE BULLETIN D'INSCRIPTION A LA 9ème EDITION DU 10 KM JOGGING EVASION QUE NOUS ORGANISONS A PONTOISE. LE BULLETIN COMPLET EST TELECHARGEABLE SUR NOTRE SITE HTTP://lesfouleesduvexin.freesbe.fr...
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