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Ce matin, j'étais à Poissy pour le retour de la Pisciacaise., une course nature de 10 kms. Bon, je suis encore au dessus de 1 heure mais bon, ça commence a aller mieux. J'ai chauffé la mécanique les 5 premiers Kms et assuré pour finir !!!
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Mardi 22/03: 29 kms VTT (technique) Jeudi 24/03i: Entrainement club course à pied (environ 1h) Vendredi 25/03: 40 kms VTT (roulant) Dimanche 27/03: Entrainement club course à pied (environ 1h) Lorsque le bonhomme va, c'est le VTT qui va plus. La patte...
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DECRASSAGE DU DIMANCHE MATIN - les foulées du vexin Sommes-nous un peu barjos ? Faut croire que oui. Après un samedi hyper chargé entre sport et fiesta jusqu'au petit matin, nous n'avons pas baissé les bras face au réveil. Certes, abandonner la couette...
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Sortie du 13 mars - Les charseux Peu nombreux ce matin, sous un ciel couvert, mais le temps a tenu, pas d'eau, une tempétarure avoisinant les 10°. De droite à gauche : Stef, Bipbip, le grand retour de Mr Ovdov (qui pour une reprise à trouver Bipbip un...
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Le 30 janvier, je participais à ma première course avec le club, Les Foulées du Vexin. C'était un cross de 10 kms. Malheureusement, je n'ai pas pu faire mieux que 142ème sur 159 avec un temps de 1h04. Toujours et encore mon problème de mollet gauche !!!...
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Bon, deuxième inscription pour un 24h cette année en attente de validation....mais ça va pas trainer !!! PS: Petit message au club" Les Foulées du Vexin ": Il n'y a pas de course du "Challenge du Vexin" de prévu ce WE ci (lol)
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Je m'étais dit plus jamais.....ou juste un petit. Mais voila, avant que je m'en rende compte, mon inscription en Solo était postée. L'édition 2011 aura lieu les 4 et 5 juin. Donc, avec Cergy, fin aout, ça fera deux 24h cette année. C'est plus raisonnable...
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Aujourd'hui mardi 18 janvier, je me suis fait une sortie de 12 kms. Physiquement, ça c'est plutôt bien passé mais je me demande quand même si j'en fais pas un peu beaucoup pour un "débutant" :D . Pour info, j'ai mis 1h26 pour faire les 12 kms.
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Jeudi 13 janvier, je participais à mon premier entrainement avec le club, Les Foulées du Vexin. Arrivé au lieu de RDV environ 15 minutes avant l'heure et ne vovant personne, je commençais déjà a penser que ça allait être une nouvelle fois partie remise....
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Samedi, un bon petit match de Rugby au SDF.............en tant que spectateur :D . Pour infos, le Stade Français Paris a battu le Stade Toulousain 31-3. Et dimanche, départ à 8h00 pour mon parcours d'entrainement de 12 kms. De bonnes sensations pour un...
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Suite à ma tentative de sortie échouée dimanche et après être resté au "repos" depuis, je me suis fait ce soir une bonne petite séance. Environ 1,5 kms de marche (rapide) et trotinage pour rejoindre la ville et ses lumières puis ensuite le mode "footing"...
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Samedi....direction le Stade de France pour le choc du Top 14, Stade Français Paris / Stade Toulousain.
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Cool, le père Noël vient de m'apporter des cadeaux qu'il avait oublié de déposer sous mon sapin. Il s'agit de places pour aller voir Johnny au théatre Edouard VII dans la pièce, Le paradis sur terre de Tennessee Williams (17/09/2011).
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Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année 2011. Que tous vos voeux se réalisent et surtout...que la santé soit bonne pour vous ainsi que pour vos proches
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Bon, aujourd'hui j'ai été courir un peu au stade. La piste est encore bien enneigée mais bon.... J'ai commencé par courir environ 30 minutes pour m'échauffer. J'ai ensuite fait 4 tours en accélérant sur une longueur de terrain. J'ai fini par environ 10...
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Dimanche 26 décembre 2010 . Ce matin, une sortie de 12 kms sur bitume pour un chrono de 1h29mn32s. Pas facile de se lancer par environ -4° mais bon....quand faut y aller !!! Les routes étaient un peu plus pratiquables sauf à 2 endroits où c'était encore...
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Diaporama musical sur le thème de Noël et des animaux sur une chanson de Johnny Hallyday. ❤
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Je souhaite un joyeux Noël à toutes celles et ceux qui visitent mon blog mais plus particulièrement à "Mes amis".
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