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Avant _______________________________________Après Bon voila.....les 24hs VTT de Cergy 2012 appartiennent au passé. J'avoue que je suis assez satisfait de ma performance puisque je me classe 8ème dans la catégorie Solitaire. A part un petit problème mécanique...
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Mais ou est donc passé Fabrice ???? Sur son vélo !!!! 21/07 : 82 kms (route) 22/07 : 72 kms (VTT) 28/07 : 95 kms (route) 04/08 : 98 kms (route) 05/08 : 73 kms (VTT) 08/08 : 93 kms (route) 10/08 : 85 kms (route) 11/08 : 66 kms (route) 12/08 : 60 kms (VTT)...
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AMI(E)S BLOGGEUR(SE)S ET SPORTIF(VES), SI VOUS N'AVEZ RIEN PROGRAMME LE SAMEDI 15 SEPTEMBRE, C'EST L'IDEAL POUR VENIR NOUS RENDRE VISITE A L'OCCASION DE NOTRE MANIFESTATION, QUI DEMARRERA LA REPRISE DE L'EFFORT EN COMPETITION APRES LA PAUSE ESTIVALE....
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Bon, niveau sport, je suis un peu en "mode détente" mais par contre dés demain (15 juin), je commence mon marathon SDF avec Johnny. Vendredi, seul avec 80 000 fans pour souhaiter un bon anniversaire à notre Idole. Samedi avec un couple d'ami et dimanche...
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Le 18 mai, j'étais à l'Olympia pour le concert de Soldat Louis..................Bon, Soldat Louis en concert, je connais. C'est la teuf assurée. Par contre, en première partie, j'ai découvert un super groupe, RHUM et EAU. J'espère que j'aurais l'occasion...
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Du 05 au 12 mai, nous étions, mon épouse et moi, en vacance à Rome.C'était notre premier "vrai" voyage ensemble. Et bien nous n'avons pas été déçus....Rome est vraiment une ville fantastique et les Romains très accueillants. Basilique Saint Pierre La...
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JOGGING EVASION DE PONTOISE VOICI L'AFFICHE DE LA MANIFESTATION QUE NOTRE CLUB ORGANISE. SI VOUS SOUHAITEZ PARTICIPER, ELLE EST TELECHARGEABLE SUR LE SITE HTTP://CDAVO.ATHLE.ORG VENEZ NOMBREUX NOUS RETROUVER. VOUS SEREZ CHALEUREUSEMENT ACCUEILLIS.PLUS...
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Ce soir nous apprenons que la Ligue a décidé la fermeture des tribunes Jean Snella et du secteur 34 de la tribune Henri Point jusqu'à la fin de la saison. Ce qui correspond aux emplacements des deux Kops stéphanois occupés par les Magic Fans 91 et les...
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19.5 kms de course à pied samedi matin, environ 55 kms de VTT dimanche matin et 14.5 kms de course à pied ce mardi. Jusqu'ici, tout va bien !!!
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Bric à brac de Laura. Vous y découvrirez ses créations en pâte fimo, perles, couture, peinture et autre. Pour visiter, cliquez ICI
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Ajouter cette vidéo à mon blog Quelques points du règlement des 24 heures VTT de Cergy 2012.... Voici un moyen efficace pour motiver les concurrents a bien prendre connaissance du règlement......quitte a le lire plusieurs fois $)
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Championnats de France des élus: Voici mes classements en catégorie Non élus: Course VTT (28 kms): 10ème sur 17 en 1h59,48 Course à pied (10 kms): 12ème sur 18 en 48mn.26 Combiné: 5ème sur 9 en 02h48.14
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Bon, aujourd'hui c'était les championnats de France des élus à Villers-en-Arthies. J'étais inscrit dans la catégorie....non élus. En course à pied, j'ai parcouru les 10 kms en 48mn25. Course à pied = 2 tours Caractéristiques pour 1 tour : Distance = 5...
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Aujourd'hui, j'ai fait mon parcours d'entrainement de 19.5 kms ....en 1h51. J'ai commencé sur un rythme assez élevé. A mi-parcours j'ai eu un petit coup de moins bien mais par contre, j'ai super bien fini.
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