Top articles

• Derby

  30 octobre 2011

  Bon....nous avons (encore) perdu le Derby (2-0) Départ samedi matin vers 7h30 et retour le dimanche vers 6h00. Bon petit déplacement sans problème. Quelques bousculades à l'entrée de gerbeland mais bon....après les incidents de la saison dernière, les...

• ASSE-Nancy (13 août 2011)

  19 août 2011

  Voici quelques photos de mon déplacement à Saint-Etienne pour la rencontre de L1, AS Saint-Etienne / Nancy (1-0) Moi en "mode Bernie" (Trust) Encore moi Le groupe Le président et moi en pleine réflection

• Johnny à Londres

  30 octobre 2011

  Bon, il faut que je révise mon anglais En Français: le 15 octobre 2012, je serai à londres au Royal Albert Hall pour le concert de Johnny English: October 15, 2012 I will be in London at the Royal Albert Hall concert Johnny

• Finale coupe du monde de Rugby 2011

  23 octobre 2011

  Ajouter cette vidéo à mon blog Merci à cette équipe de France pour nous avoir fait vibrer tout au long de cette coupe du monde. Il y a eu des hauts et des bas mais le principal était d'être présent en finale. Bravo aux "Blacks" et rendez-vous dans 4 ans...

• WE course à pied

  24 novembre 2011

  Je suis inscrit sur le 10 kms de nuit. Et si je tiens la forme, je ferais dimanche matin le 13,5 kms à Andrésy. On the road again !!!

• Entrainement CAP

  06 décembre 2011

  Aujourd'hui, mardi 6 décembre, je me suis fait un 17,5 kms. En fait j'étais parti pour faire mon parcours de 14,5 kms mais comme je me sentais plutôt bien, j'ai effectué une petite boucle en plus. Ma montre affiche un chrono de 1h46. Parcours: http:/...

• Entrainement CAP

  28 mars 2012

  Aujourd'hui, j'ai fait mon parcours d'entrainement de 19.5 kms ....en 1h51. J'ai commencé sur un rythme assez élevé. A mi-parcours j'ai eu un petit coup de moins bien mais par contre, j'ai super bien fini.

• Dernier entrainement 2011

  31 décembre 2011

  Dernier entrainement club de l'année ce matin (31/12/2011). Bien sûr, ça ne pouvait se finir QUE par le pot de l'amitié !!! Merci aux Rouges pour cette année riche en bons moments et....en performances sportives également . BONNES ANNÉES à tous et RDV...

• La ronde des moulins 2011 (Valmondois)

  14 novembre 2011

  Les photos de l'édition 2011 de la Ronde des Moulins sont visible ICI En voici quelques unes me concernant

• Entrainement CAP

  20 novembre 2011

  Ci-dessous, l'adresse du parcours d'entrainement que j'ai fait ce matin. C'est un parcours sur bitume d'environ 14,398 kms. Ce matin, je l'ai fait en 1h27. http://www.openrunner.com/index.php?id=1328477

• CFE-2012

  02 avril 2012

  Championnats de France des élus: Voici mes classements en catégorie Non élus: Course VTT (28 kms): 10ème sur 17 en 1h59,48 Course à pied (10 kms): 12ème sur 18 en 48mn.26 Combiné: 5ème sur 9 en 02h48.14

• Pub

  11 avril 2012

  Bric à brac de Laura. Vous y découvrirez ses créations en pâte fimo, perles, couture, peinture et autre. Pour visiter, cliquez ICI

• Bric à brac de Laura

  18 octobre 2012

  Vous allez vous régaler !!! Le Blog

• Entrainement CAP

  13 décembre 2011

  Mardi 13 décembre 19.146km Altitude min.94m Altitude max.182m Dénivelé Tot. +168m Dénivelé Tot. --169m Temps: 1h53 Parcours: http://www.openrunner.com/index.php?id=1359368 On se rapproche du semi (lol)

• Course nature des Roches

  08 juillet 2013

  14 septembre 2013 Organisé par le club: AS Foulées du Vexin Lеs 2 сіrсuіts, dе 12 еt 20.5 km, еmpruntеnt unе grаndе mаjоrіté dе сhеmіns еt sеntіеrs dе rаndоnnéеs quі trаvеrsеnt lеs bоіs dе plusіеurs соmmunеs : Sаntеuіl, Brіgnаnсоurt еt Mоussy. Inscriptions...

• Paris-Mantes à la marche 2013

  03 décembre 2012

  54 kms en marche 1 semaine après l'IceTrail (30 kms), il va falloir gérer 8-p . Site Paris-Mantes

• Rude bataille

  04 septembre 2013

  A environ 2h13 de l'arrivée, nous étions au moins 6 Solitaires et une équipe de 4 entre 36 et 34 tours.

• Sortie de Gisors

  10 septembre 2013

  Traditionnellement la semaine après les 24h il y a la rando des Crocos nous y étions Remix de Les-charseux

• Johnny à Londres (suite)

  19 octobre 2012

  Quelques heures plus tard, je fais connaissance avec 3 autres fans venu voir le concert. Un d'eux est de Tour et les deux autres d'Evreux. Nous sommes presque voisins. Nous resterons ensemble jusqu'à l'heure d'ouverture des portes. Affiche devant le Royal...

• Les "rouges" de l'Ice Trail

  24 janvier 2013

  De G à D: Greg (3h13'27''), Olivier (3h35'21''), Éric (3h33'06''), Véro (4h36'35''), Gigi (3h33'06''), Luis (4h07'13''), Fabrice (4h07'13')', Jacques (4h07'13'') et Michel (3h30'47'').

• ALLEZ LES VERTS !!!

  20 avril 2013

  Bon, dans quelques heures, départ pour le stade de France. Plus de 30 ans que le "peuple vert" attend un titre majeur. Mais bon, il y a quand même eut le titre de champion de France de L2 en 2004. Voila.....que la victoire soit pour nous ou non, savourons...

• Londres 2012 (Flyer et ticket)

  20 octobre 2012

  Flyer Au début j'en ai pris 1, puis 2, 3, 4.....finalement, j'en ai presque une dizaine (pas a vendre) Ticket A la base, je n'étais pas trop bien placé mais j'ai pu changer pour une meilleure place.

• Entrainement CaP (Semaine44)

  03 novembre 2013

  Mardi: 26,8 kms / 2h47 (route) Jeudi: 12 kms / 1h05 (route) Samedi: 20,6 kms / 1h56 (route) Dimanche: 20,5 kms / 2h12 (route et chemin) Total: 79,9 kms

• Bercy 2013

  16 janvier 2013

  Complet, mais moi....j'y serais !!!

• Entrainement du 23-12

  24 décembre 2012

  Ne vous fiez pas aux apparences, nous avons bien couru avant pour mériter de boire un coup manger un morceau !!!