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Petite randonnée en famille ce samedi. Le sentier côtier à l'aller jusqu'à la pointe de Pen Ar Vir était bien dégagé mais Ô combien difficile. Après un p'tit détour pour voir les navires qui forment le port de l'école navale, nous sommes rentré par la...
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Sortie dominical. Moitié route et moitié chemin. Je n'étais pas très en forme mais bon, l'important c'est de bouger un peu. De plus, pas trop top de se motiver lorsqu'on a pas d'objectif proche en vue.
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Ce jour, nous étions quatre au départ de Lostmarc'h pour une randonnée pédestre, Anne, Michelle, jacques et moi-même. Contrairement aux indications kilométriques sur l'image ci-dessus, nous avons commencé par le sentier côtier. Nous avons également fait...
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Petite sortie ce mercredi en alternant marche et course à pied. Finalement, j'aurais certainement dû m'abstenir. Une petite douleur derrière la cuisse droite s'est accentuée pendant cette sortie. Je vais peut-être ralentir un peu sur l'entrainement.
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Sortie sur le GR 34 au départ de Camaret. Je souhaitais faire plus mais après environ 15 kms, je n'avais plus de jambes. Pas grave, j'ai profité de ce magnifique décor. Cumulé avec la sortie d'hier, ça me fait 36,1 kilomètres ce week-end. Vitesse moyenne:...
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Parcours plutôt roulant avec environ 50% de bitume. Pas de soleil, pas de pluie, mais pas mal de vent. Même si je n'ai fait aucune sortie cette semaine, la forme est plutôt bonne.
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C'était aujourd'hui le semi-marathon virtuel organisé par Adidas Running. Personnellement, c'est vers 9h12 que j'ai pris le départ. Auparavant, et comme pour une "vraie" course, je m'étais fait un p'tit échauffement d'une vingtaine de minutes. Les 10...
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Petite sortie tranquillou ce matin avant le semi virtuel de demain. Une petite contracture à la cuisse gauche mais ça devrait l'faire. Ce qui est sûr, c'est que je vais pas anéantir mon net regain de forme pour une course virtuelle.
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Aujourd'hui, vendredi 30 avril, nous avons pris possession de notre nouvelle voiture, au moins pour 4 ans. C'est la Dacia Nouvelle Sandero, version confort TCe 90 avec quelques options. Le choix n'était pas trop difficile à faire car cette nouvelle sandero...
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Le même parcours que dimanche dernier mais plus rapide d'environ 9 minutes. Mais bon, cette fois-ci, je n'avais pas 21 kms la veille.
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Dimanche 02 mai, les utilisateurs de l'application Adidas Running sont invités a courir un semi-marathon virtuelle. Le principe est tout simple. Il suffit, pour les inscrits, de courir le jour J, une distance entre 20,9 et 23 kms. Bon, vous l'aurez compris...si...
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Bon, puisque je recours un peu et qu'il faut bien que ça bouge un peu sur mon blog, voici ma sortie, seul, d'entrainement de dimanche 18/04/2021. -Vitesse moyenne: 8,5 km/h -D+: 402 M -D-: 400 M -Km le + rapide: 18 (5:17) -Km le - rapide: 29 (11:55) Le...
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Elle change de nom mais pas de concept. En espérant que la crise sanitaire sera sur le déclin, je me suis inscrit à la 67ème édition de la Saintélyon. Ce sera ma 5ème participation. Cela se passera les 27 et 28 novembre et ce sera 78 kms. Maintenant que...
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J'aimerais être optimiste mais bon....Comment l'être? Je vous souhaite donc, non pas une bonne année mais un bon premier trimestre 2021. Prenez soin de vous et de vos proches. A bientôt...peut-être.
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Je souhaite à tous les visiteurs de mon blog de très joyeuses fêtes de fin d'année. Prenez soin de vous et de vos proches. RDV en 2021 pour, je l'espère, de nouvelles activités sportives ou autres.
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" Oh cette nuit " du 05 au 06 décembre 2020, elle aurait dû être pour moi un moment intensément émotionnel. Deux raisons à cela. Déjà, si elle n'avait pas été annulée, j'aurais dû être au départ de ma 5ème Saintélyon. Vous savez, ce trail nocturne entre...
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Le cœur en deux (Audio Officiel Live Bercy 2003) Johnny Hallyday, l'histoire continue ...
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Johnny Hallyday - Le pénitencier (Audio Officiel 2020 Version single) Commandez son album " Acte II " et écoutez le 1er extrait : https://JohnnyHallyday.lnk.to/ActeIIID L'histoire continue... Acte II, date de sortie le 20 novembre 2020
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